ladnie ladnie

aha to ladnie

Żeby wejść w odblok najpierw trzeba zrobić badania hormonów , uregulować je i wtedy lecisz z hcg i clomem...będzie pod koniec cyklu napisz tutaj w swoim temacie wtedy się wszystko ładnie rozpisze i będziesz wiedział co robić...radził bym teraz przed cyklem zrobić komplet badań żeby mieć później porównanie... Zmieniony przez - pawel82 w dniu [...]

no chwilowy ladnie(ironicznie) sog

hmm okej rozumiem, dzięki, jeszcze jedno...nie iwem czy dobrze rozrabiam, w szejkerze wlewam ok 220ml mleka i 70g. gainera, ladnie sie rozpuszcza a na powierzchni pojawia sie pianka (gdzies na jeden palec:P )tak ma byc?:)

w zwyklej szklance 250 ml ja do zwyklego mono czesto dodawalem pastylki rospuszczane plusz tylko ze sa pod inną nazwą w biedronce np bardzo ladnie kopalo i smak oczywiscie rewelka ale to tylko plusza raz dziennie np.po treningu

zalezy jaka intensywnosc treningu. zobacz sobie "plany cztero dniowe" <-- znajdziesz w wyszukiwarce. jezeli masz na celu mase to te plany sa jak najbardziej OK. ladnie sie po nich rosnie :) kiedys cwiczylem pon:klatka,tric. wt;plecy bic.sroda barki nogi,czwartek to co pon, piatek to co wtorek. i poprostu niedwno stwierdzilem dlaczego [...]

no ładnie

Tu masz wszystko ładnie i składnie: http://www.sfd.pl/temat92199/

bo nie wiem czy na treningach tylko 3 razy w tygodniu nie zmarnuje Xpanda bzdura, JAKOŚĆ NIE ILOŚĆ zapamiętaj!!! HST to bardzo intensywny trening więc napewno będziesz zadowolony z efektów po dołożeniu XP, szczególnie siła powinna ładnie iść, więc ja bym brał ps. sam po feriach zaczynam HST i od 10 zarzuce se kretke mono Pzdr

zambi kopie, kolega bije i czesze ładnie, myśle sobie 20vin,20prop 6tyg, może być coś takiego?.

zbędny ? dlaczego ? przy takim bf i tak nie odczujesz roznicy w redukcji czy to ze spalaczem czy bez, bedzie ładnie fat leciał przy dobrze dobranej diecie redukcyjnej i odpowiednim treningu

Zgadzam sie z wami. Zobaczyliśmy z tematu. Poprostu mod neguje robienie masy i dodawać środków na rzeźbe....Oma ewidentnie na mase clen/eca rzeźba. Mi chodzi oto że można przy cyklu masowym troche tłuszczu stracić albo nie zwiększyć go nawet o gram co w efecie zdobytych paru kilo beztłuszczowej masy będzie wyglądało jak byśmy sie odtłuścili. Jak [...]

wiem ze o nasycone chodzi. ale w jajku chyba tez sa jakies? chyba ze jest jakis link do tabel gdzie jest ladnie opisane jakie tluszcze w jakich pokarmach to wtedy nie bede juz meczyl

ładnie się nowe koszulki przyjęły:) Zmieniony przez - Kamil Nowakowski w dniu 2014-02-26 07:51:27

No dosyć ładnie, dajesz ile ćwiczysz i co brałeś

bardzo ładnie jest

ladnie a jak tam kaptury ??

bardzo ładnie soG

mysle, ze ta oxa z EC bedzie miala ladnie zanizone stezenie o ile wogole to bedzie oxa

aha a jeszcze jedno mnie zastanawia cwicze sobie FBW i jak wyciskam to czuje jak ladnie klatka pracuje itp ale np na nastepny dzien wogole nie czuje zeby mnie miesnie bolały czy jakos tak a np z plecami to czuje ze jednak jakis wysilek był tak samo jest z innymi partiami tylko ta klatka;/